Ce n'est pas de la magie, mais cette astuce peut vraiment vous aider à perdre du poids. En fait, des études récentes montrent que le thé à l'hibiscus (oui, ce fameux thé) est une aubaine si votre mission est de vous débarrasser de la graisse de vos hanches et de votre ventre.
Le secret de ce thé miraculeux, selon les experts en la matière, réside dans les polyphénols, présents en grande quantité dans l'hibiscus. Pour ceux qui ne savent pas de quoi nous parlons, les polyphénols sont des substances chimiques présentes dans les plantes, résultant des processus métaboliques auxquels elles sont soumises, normalement pour créer des défenses contre les rayons ultraviolets ou les attaques de prédateurs.
Parmi les divers avantages récemment découverts de ces substances pour la santé humaine, on trouve leur action antioxydante et, comme déjà mentionné, leur pouvoir de prévenir l'accumulation de graisse, en particulier la redoutable graisse localisée.
Possibilité de ne pas accumuler plus de graisse et autres "petites choses"
Mais ce n'est pas tout. Le thé à l'hibiscus est également riche en vitamine A, en vitamine C et en zinc, ainsi qu'en vitamine B1 et en fer. Sans oublier que s'il est consommé sans sucre, le thé à l'hibiscus est très faible en calories et aide à contrôler la rétention d'eau.
Dans une étude récente, publiée dans le Journal of Alternative and Complementary Medicine, 53 diabétiques, principalement des femmes, ont passé un mois à boire deux tasses de thé à l'hibiscus ou de thé noir.
Dans le groupe ayant consommé de la jamaïque périodiquement, une réduction moyenne de 7,6 % du cholestérol total, de 8 % du cholestérol LDL et de 14,9 % des triglycérides a été observée. De son côté, le cholestérol HDL, considéré comme le bon cholestérol, a augmenté de 16,7 %.
Une autre étude a montré que le thé à l'hibiscus réduisait également efficacement les effets indésirables d'un régime riche en graisses. Selon la publication dans la revue Medical Hypotheses, le thé à l'hibiscus peut bloquer l'adipogenèse, qui est la capacité du corps à générer de nouvelles cellules graisseuses responsables du stockage des graisses.
Pour les chercheurs, la consommation régulière d'extrait d'hibiscus peut également réduire l'obésité et améliorer la fonction hépatique.
